Česnek bezesporu patří mezi nejzdravější potraviny na planetě. Tento přírodní zázrak je schopen vyléčit množství onemocnění – od akutních až ty po chronické…

Díky těmto svým medicínským vlastnostem je využíván nejen v kulinářství, ale i v lidovém léčitelství téměř na celém světě.

Na co všechno se zvykne používat česnek

Tradičně se česnek používá na snižování vysoké hladiny cholesterolu v krvi, kontrolu krevního tlaku, léčbu koronárních onemocnění srdce, stimulaci prokrvení a předcházení srdečních infarktů.

Jeho pravidelná konzumace kontroluje hladinu špatného LDL cholesterolu tím, že zabraňuje a zpomaluje produkci hormonu angiotensínu.

Česnek také výborně dokáže zrelaxovat a povolit pnutí ve stěnách krevních cév, čímž předchází jejich kornatění a riziku prasknutí.

Jak se ukazuje, nástup účinku česneku je poměrně rychlý – obvykle už po prvních 24 hodinách dochází v těle k množství změn.

Podle expertů, pokud budete jíst 6 opečených stroužků česneku každý den, ve vašem těle se začnou dít následující věci:

až 1. hodina – Česnek je strávený žaludkem a začíná se vstřebávat ve střevech do krevního oběhu.

až 4. hodina – Účinné látky z česneku ničí rakovinové buňky a předcházejí dalšímu poškozování buněk volnými radikály.

až 6. hodina – Metabolismus začíná využívat prospěšné látky z česneku, odbourávají se nahromaděné nadbytečné tekutiny a tuky z celého těla.

Pokračování na další straně…